上海市实验学校是一所以教育改革实验为主要任务，集教育、教学、科研为一体的市实验性示范性学校。学校以“办学前瞻创新、实验精致领先、教师专业发展、学生展能成志”为办学指导思想，把实验学校办成在教师专业发展、学生潜能开发方面具有鲜明特色的实验性、示范性学校。2013年我校针对深化教育体制改革的新形势，继续将课程改革作为重要抓手，开展了个性化差异化课堂教学改革的实验。2014年3月我校荣获“上海市级教学成果奖”一等奖。

        扶弱济困是我校的传统，学校积极倡导师生参与到爱心帮困活动中，以彰显实验师生的社会责任和高尚师德。辐射实验成果，承担共同发展责任，我校现与6家社区单位形成文明共建关系，我校为浦东新区、徐汇区、闵行区、崇明县委托管理了7所中小学。我校现成为浦东新区见习教育培养基地、上师大高端研究生培养基地等多个师资培养基地的任务。