2017年4月7日星期五下午1点40分，中一、中三以及国际部的部分同学们受邀参加由浦东新区医务工会以及浦东新区教育局团委联合举行的海姆立克急救法讲座。来自北蔡社区服务卫生中心的三位老师给了我们一次生动且有意义的讲座。

    讲座以一个小视频开头，讲述了重度气道梗塞。它是一种可怕的急症，若救治延迟几秒，可能会发生灾难性或致命性的后果。而海姆里克腹部冲击法，也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的，它可以有效地救治重度气道梗塞患者。海姆立克急救法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，也被称为“生命的拥抱”。

    看完视频，大家对于海姆立克急救法也有了一定的了解，接下来，三位老师们就开始给我们示范如何急救。原来，它也分为成人及儿童立位、仰卧位急救，孕妇及过度肥胖者立位急救，婴儿急救以及自救。老师们详细地给我们做示范，我们在下面也学得十分认真。

    老师请同学到上面给大家示范。刚开始，我们都比较害羞，但中一年级的一位同学自告奋勇，走上前去，为大家示范。这位同学开了好头，其他同学们都踊跃地想要一试。在经过演练后，我们都对海姆立克急救法有了一定的基础。

    讲座结束了，但我们学到了有用的知识，如果我们在遇到危急情况时，就能运用这些知识，进行简易救治。