2012年8月15日至19日，我校高一新生在高中部主任李萍老师和班主任老师的带领下，入驻上海外国语大学松江大学城校区，进行了为期五天的国防教育与军事技能训练。这五天可谓是上海入夏以来最热的五天，在烈日下同学们挥洒着汗水，同时也收获了无数快乐与甘甜。

       军训无疑是特殊的锻炼，不用说都能想象得到的军营气氛，使同学们第一天就体会到了军人的风采，那是“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的崇高和服从。六个整齐方阵的学员在各自军训教官的指挥下进行着训练。“稍息、立正、向右看齐……” “稍息、立正、齐步走……”口令声、“刷刷刷”队列行进所产生的脚步声交织在一起，形成炎热夏天里一幅火热的青春画面。每训练一个标准动作，都是对意志力的磨练，刚刚踏进高中的同学从军训中接受到国防教育、自救演练以及爱国主义、集体主义教育，培养了他们奋发向上、刻苦耐劳的精神，增强了责任意识和组织纪律性，同时也帮助他们养成了良好的行为习惯。

       今年的军训经历了近年来罕见的连续高温天，但是同学们在训练场上挥洒汗水，在宿舍里互帮互助，在日常生活中提高集体意识、组织纪律和责任感，在辛苦地技能训练中锻炼飒爽英姿和坚强品质。五天来，细心的老师们都一直陪伴左右，当同学们在训练时，老师们在一旁默默地关注着；当同学们在休息时，老师上前嘘寒问暖。在老师们的鼓励下，同学们锻炼了坚忍不拔的意志，胜利地把高温军训“扛”了下来。 

        军人，一个神圣的名字，令同学们羡慕与敬仰。军营中同学们的歌声是那么嘹亮，训练场上他们的意志是那么刚强，从教官身上学会了坚强、宽容、乐观、执着。军训的5天也许对于大多数同学来说是有生以来最辛苦的5天，没有空调的宿舍，10分钟以内的洗澡时间，毒辣烈日下的训练，但同学们用坚持换回了丰硕的成果，这不正是苦中有乐吗？

        军营生活不只是“稍息、立正”，实验学子各个多才多艺。军训的最后一天“军民鱼水情”晚会上，同学们以歌曲、舞蹈、器乐、相声、诗朗诵等形式，表达了对军营生活的感悟，对教官、辅导员、老师的感激，以及对未来生活的憧憬。无论是铿锵有力的朗诵还是优美委婉的二胡旋律都久久回荡在白天的训练场上，构成一幅令人难忘的美景。热烈的掌声，欢快的笑声，徘徊在大厅中，带着欢笑，带着期盼，真是乐中带甜啊！

        军训期间，高中部副主任袁万萍老师、校长助理曹志豪老师亲临训练场进行慰问。最后一天，校党委书记马季荣老师、副校长瞿祖芳老师参加了会操检阅式并颁发了优秀个人和集体奖项。

        经过五天的训练，各班用整齐划一的动作，嘹亮的口号，饱满的精神面貌，为自己的军训生活画上了圆满的句号。也展现了实验学子昂扬的精神风貌，向高中生活迈出了成功的第一步！