2013年1月4日下午，高三全体学生在报告厅召开了一次年级大会。会议由高中部副主任肖忠民老师主持。高三年级组特别邀请了校党委书记马季荣老师为高三学子们做了一次简单高效、具有很强启发性且引人深思的心理辅导讲座，主题为“高三的下午茶：有点苦，有点甜”。

    马书记巧妙地借助了会场的气氛，以鼓掌为话题提出了一个问题：同学们觉得自己在一分钟内能鼓掌多少次？经过现场的实践，大家普遍发现自己起初都低估了自身的该项能力。由此引出了这次“下午茶”的第一个模块：高三学生应当积极地对待当下的学习状况，充分认可自己的潜力，不要被部分方面的挫折所击倒，而要努力发掘自己的闪光点、最终成功跨过高考这道坎。

    随后讲座的第二部分刚刚浮现，台下的同学们便纷纷感到马书记列举的几个问题十分贴切地道出了自己的心声：经过十数次周练和四次月考的磨砺，由于边际效用递减的关系，大家感到自己的学习生活日趋刻板化、模式化，收到的成效却日渐式微。根据同学普遍反应出来的几种典型心态，马书记颇有针对性地开出了改换学习方式、饥饿疗法、增强耐心等良方。

    最后，马书记以弗洛伊德“本我、自我、超我”的相关理论为基础，提醒各位学子要在自己的原本性格、个人意志和所肩负的责任与使命等多个模块上找到一个平衡点，合理科学地制订接下来的学习计划，争取进入理想的高等学府。

    高三的苦，在于学生们也要面对学习生涯中从未经历过的坎坷崎岖；同时拼搏和奋斗给人带来相当可观的正能量，又彰显出它的甜。在马书记带领大家品尝过这次心灵的下午茶之后，相信高三年级的二百多位同学，都能够带着焕然一新的学习理念与自我要求，走好高中生活里最后五个月的路，顺利打开通向新一阶段灿烂人生的大门。