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国际部浦西校区菜谱（2025.10.27-10.31）
作者：卞红青 来源：上海市实验学校 日期：2025-10-2278





































































实验学校（国际部）
 10月27日周一10月28日周二 10月29日周三 10月30日周四　
  沙茶海鲜菇炒肉 黄油甜椒炒牛肉  陈皮炖肋排豉皇牛仔粒　
茄汁洋葱炒牛肉泰汁洋葱扇贝肉  蒸肉饼山药烧小肉　
鸭血烩豆腐   青椒肉丝银芽   番茄炒鸡蛋荠菜菌菇鱼面筋　
炒青菜   鸡毛菜   香菇青菜胡萝卜卷心菜　
 白米饭  茄汁肉丁蛋炒饭白米饭白米饭　
油豆腐粉丝汤   紫菜蛋花汤番茄冬瓜汤紫菜贡丸汤　
港式迷你烧麦   红枣玉米花卷糯米烧麦卡通包　
养乐多   人参果养乐多黄桃果粒酸奶　
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